¡Vivir con Obesidad es Mortal!
La obesidad es un grave problema de salud que se incrementa de manera alarmante en niños, adolescentes y adultos, y es la tercer causa de muerte en México: ocupamos el segundo lugar a nivel mundial con adultos obesos y el primer lugar con obesidad infantil.
¡Vivir con Obesidad es Mortal!
En Guerrero, una quinta parte de los niños y niñas en edad escolar y una cuarta parte de los adolescentes de localidades urbanas presentan exceso de peso. Seis de cada 10 adultos mayores de 20 años presentan exceso de peso y 73% de este grupo de población tiene obesidad abdominal.
¿Qué es la obesidad y en qué momento se considera a una persona obesa?
Aunque también tiene causas de tipo genéticas, la obesidad se genera por consumir una cantidad de calorías mayor que las que el cuerpo utiliza, acumulándose el exceso en el organismo en forma de grasa.
Mejor alimentación
+ Ejercicio = SALUD
“En el desayuno, la comida y la cena, es importante que cada alimento incluya todos los grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.”
